Zumba

Zumba er den ultimative danse-fitness oplevelse! Vores mega-populære zumbahold er for dig, der vil skifte løbebåndet og den ensformige fitnesstræning ud med latinamerikanske rytmer, høj energi og masser af smittende livsglæde, samtidig med at du forbrænder en masse kalorier! Du bliver en del af en euforisk atmosfære, hvor vores energiske zumbainstruktør med garanti giver dig sved på panden og et smil på læben!

Til Zumba kombinerer vi de latinamerikanske danse som salsa, reggaeton, cha cha cha, jive og merengue, så det bliver bestemt aldrig ensformigt! Dansebevægelserne har skiftevis høj- og lav intensitet, og derfor har Zumba samme effekt som intervaltræning, samtidig med, at de mange dynamiske bevægelser toner og styrker hele din krop. Zumba er et fantastisk alternativ til den klassiske fitnesstræning – det eneste du skal gøre er at følge instruktørens bevægelser og slå dig løs til musikken.

Uanset om du har ingen, lidt eller meget danseerfaring, så er zumba egnet til lige præcis dig, så længe du er klar til at give den gas!

Advarsel: M-E-G-E-T vanedannende!