Glemt dit kodeord?

Nulstil

Opret brugerprofil

Minimum 6 karakterer, mindst 1 stort bogstav

Hit Fit Dance

Den ultimative dansetime for dig, der gerne vil danse, forbrænde og have det sjovt på samme tid..!

Hit Fit
Unge/voksne
Alle niveauer
Viby J., Sal 1
tirsdag kl. 18.30 - 19.20
FRA D. 12. August 2025
TIL D. 02. Juni 2026
3.081,25 DKK pr. deltager frem til sommer
1.573,01 DKK pr. deltager frem til december

Hit Fit Dance

Hit Fit Dance – den sjoveste måde at få pulsen op på!

Elsker du musik, dans og masser af god energi? Så vil du elske Hit Fit Dance! Her kombinerer vi effektiv træning med ren danseglæde – alt sammen til tonerne af de største hits fra de sidste otte årtier. Og vi nøjes ikke bare med musikken – vi bringer også tidens dansestil til live: Rock’n’roll til 50’ernes svingende rytmer, twist til 60’ernes Beatles-beat, discotrin i ægte John Travolta-stil fra 70’erne, pop og Grand Prix-glamour fra 80’erne, eurodance fra 90’erne – og selvfølgelig funky moves og showdance fra både 00’erne, 10’erne og de spritnye 20’ere. Det er svært ikke at skråle med, når sangene brager ud af højttalerne!

Sådan foregår en time

Du følger blot vores instruktør og danser med på enkle og sjove trin, som alle kan være med på – uanset erfaring. Uge for uge lægger vi lidt mere på og bygger videre på bevægelserne, samtidig med at der kommer nye danse til. Hver time byder på både høj og lav intensitet, så du får en effektiv forbrænding – uden at det føles som træning, men som en fest!

Du danser på dine præmisser

Undervisningen er tilrettelagt, så du kan give den gas i dit eget tempo. Du bestemmer selv, hvor meget du vil skrue op for detaljerne i koreografien, alt efter dine egne fysiske og tekniske evner. Der er plads til alle – og det vigtigste er, at du har det sjovt.

Udviklet med kærlighed til dans og musik

Hit Fit Dance er skabt af Marianne Eihilt og Mirja Kennedy, som nøje udvælger musikken og står bag langt de fleste koreografier. Hvert halve år kommer der nye danse på programmet, og din instruktør sammensætter sin egen time ud fra Marianne og Mirjas store katalog af hits og trin. Det betyder, at du kan opleve forskellig energi og stil fra hold til hold – men stadig genkende mange af dansene, hvis du går på flere hold i ugen.

Flere muligheder med Hit Fit

Udover Hit Fit Dance, tilbyder vi også Hit Fit High og Hit Fit Basic – så du kan finde lige præcis det niveau, der passer bedst til dig. Klik ind og læs mere om de forskellige muligheder – vi hjælper dig gerne med at finde det rigtige hold til dig.

Som en danser så fint siger det:

“På mit Hit Fit-hold er vi blevet enige om, at intet humør er så dårligt, at det ikke er gået over efter en Hit Fit time.”

GLÆD DIG!

•    Husk at du altid er velkommen til at få to gratis prøvetimer, hvis du er i tvivl om stilen og niveauet på holdet passer til dig.

•    Selv om vi starter op i august, er det altid muligt at begynde på et hold, da der løbende vil komme nye koreografier til. De mest oplagte perioder er aug./sep. og jan./feb.

•    De gange du evt. er forhindret i at møde op på din normale træningstid, er du velkommen til at flexe til et af vores andre hold.

•    Fra august til december er der 17 undervisningsgangs og fra januar til juni er der 19. Derfor vil prisen være højere for jan./juni end aug./dec. Obs, falder din undervisningsgang på en helligdag har I den undervisningsgang mindre. Dette er fratrukket prisen, så I betaler for de antal timer I får.

Instruktør

Alberte Linea Borup

Jeg hedder Alberte, født i 2001 og kommer fra det fine fyn! Nu bor jeg i Aarhus og studerer dramaturgi på Aarhus Universitet. Jeg har altid elsket at danse, og kunne som barn aldrig stå stille, så snart der var musik! Det kan jeg stadig ikke!

Jeg har beskæftiget mig med musical, som har lært mig primært jazz, showdance og ballet! Har medvirket i musicals såsom “Grease”, “Footloose” og i 2023 spillede jeg Pippi i MCH, Herning. I 2023 blev jeg uddannet fra “Central Musical Theatre School” i København, og er freelance musicalperformer/skuespiller. Derudover har jeg flere års erfaring med undervisning af dans, sang og drama. Jeg har undervist på Scenekunstskolen, Odense Dramaskole og diverse workshops rundt i landet. Jeg har i mange år arbejdet i daginstitutioner og på skoler, hvorigennem jeg har haft et pædagogisk ansvar og udviklet min rolle som underviser og medhjælper. Som en pige jeg kender engang sagde: “Hende Alberte er meget børnevenlig!”.

Min undervisningstilgang er meget legende og åben! Jeg er som person rigtig legesyg og energisk og sigter efter at skabe en tryg og sjov atmosfære! Der skal være plads til at have det sjovt, men også til at dygtiggøre sig og rykke sig ud over stepperne! Dans skal være sjovt og dans skal være for alle! Det skal give en et kæmpe smil på læben og være et pusterum for den ellers travle hverdag! Du kan kende mig på mit store smil og ildrøde hår!