Sofie Bendix
Mit danseliv begyndte i Frankrig, da jeg som 3-årig stod alene på gulvet og dansede til et liveband. Kort efter begyndte jeg til dans og har siden kastet mig nysgerrigt over mange forskellige stilarter. Min passion for dans og bevægelse er kun vokset med årene.
Jeg har tidligere danset Disco og Showdance på internationalt konkurrenceplan, men med et år på efterskole med dans som linjefag åbnede sig nye døre og jeg har arbejdet med alt fra Modern, Contemporay og Jazz til Hiphop og Heels. Desuden har jeg deltaget i og stadig opsøger flere workshops og undervisningsforløb i ind- og udland, som giver masser af inspiration til både træning og formidling.
Jeg startede med at undervise på danseskole i 2017 og har undervist både de helt små, unge, voksne og de ældre, fra begyndere til talentudvikling. I sommeren 2025 færdiggjorde jeg min kandidatuddannelse i Idrætsvidenskab på Aarhus Universitet, hvor jeg fordybede mig i, hvordan fysisk aktivitet, især dans, påvirker krop, hjerne og livskvalitet. Den viden tager jeg med ind i salen, hvor vi arbejder med teknik, musikalitet, styrke, personlig stil og performance, altid med plads til grin, god energi og fællesskab. Jeg brænder for at skabe et kreativt og trygt undervisningsrum, til at styrke elevernes kropsbevidsthed, selvtillid og glæde ved bevægelse.